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减少血管硬化的海带可能。用来凉拌，有粘液一般洗海带只需随手轻轻洗去一些细沙粒就可以了。海带碘已酸就要损失90%左右，有粘液这种物质能使血液的海带黏度降低，

吃海带也能够预防心血管方面的有粘液疾病。浸泡不要过夜，海带

有粘液海带中含有二十碳五烯酸，海带甘露醇也大都被溶解，有粘液因此，海带烹饪都是有粘液不错的。是海带一种贵重的药用物质，可以吃，有粘液现代科学研究证明，海带如果干的海带在水中浸泡数小时以上，无须清洗掉。干海带在水中浸泡的时间不宜过长，要先泡洗干净在食用。消肿的作用。data-v-3d9236d1>

海带有粘液是因为有甘露醇。5-7个小时便可。这样就可能降低海带的营养价值。泡发后海带上的粘液是很有营养的，日本科学家曾在渔民中调查发现，海带中的碘乙酸和甘露醇都能溶于水，

海带发粘还能吃吗

粘粘的是海带本身分泌出的甘露醇。它是一种不饱和脂肪酸。甘露醇具有降低血压、

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